はじめに
メタボリック対策を行う前に、果たして自分はメタボリックシンドロームなのか
チェックすることが必要です。
では、自分がメタボリックシンドロームなのかどうかチェックするにはどうすればよいのでしょうか。
メタボリックシンドロームの診断基準は、おへそ周りの腹囲と血液中の脂質や空腹時の血糖値、
血圧の値を組み合わせて判断します。
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メタボリック シンドロームについて
特定健診（メタボリック健診,メタボ健診）
特定保健指導,健康診断
実施医院情報サイト 健診.com
メタボリックシンドロームについて
チェックポイント
腹囲男性85cm、女性90cm以上あった場合
（※もしくわ、腹囲が上記未満でもBMI値(ボディマス値、体格値)が25以上）
（腹囲はウエストの位置ではなくおへその上を基準に測定します）
かつ
①最高（収縮期）血圧 130mmHg以上 最低（拡張期）血圧 85mmHg以上のいずれかまたは両方
②中性脂肪150mg/dL以上またはHDLコレステロール40mg/dL未満のいずれかまたは両方
③空腹時血糖値110mg/dL以上
の3項目中2項目以上該当すれば
「メタボリックシンドローム」
に該当します。
ただし、喫煙歴がある場合は①～③のうち一つでも該当していた場合は
「メタボリックシンドローム」
に該当します。
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