肥満度

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1度

この段階では正常のうちに入ります。
ただし、やや太り気味の傾向にあり、なかには体重の割には脂肪が多いという肥満予備軍の方もいますので注意が必要です。

2度

筋肉や骨格がよく発達していると、脂肪が少なく、肥満とはいえない場合もあります。
だいたい過去2年間以上の肥満度の増え方が10％以内で、かつ30％を超えないようであれば、あまり心配はいりません。
家族に成人病にかかった人がいるときは、念のため病院で検査を受けておくのもよいでしょう。

3度

この段階ではまだ運動をしてもあまり差し支えがでてこない程度ですが、体 には負担がかかっています。
だいたい10歳以上で約半数、10歳以下でも2〜3割の子供に高コレステロール などの異常がみられますから、病院で検査を受け早期に対策を立てることが 必要です。
放っておくと、年齢が高くなるとともに病気があらわれてくる危険が大きく なる可能性があります。

4度

階段を上がったときには息を切らすというように、少しの運動で も動悸、息切れ等を起こします。
この段階になると、医学的な管理をしなければならないため、早めに病院 詳しい検査を受けることをお勧めします。
高血圧や糖尿病など、生活習慣病になってしまうリスクが大きく、場合によっては病気の治療と適切な生活習慣を身につけるために入 院するケースも出てきます。